大豆ミート 【たんぱく質のこと】「たんぱく質といえばお肉をたべる」だけじゃない！筋肉を作るのに十分なたんぱく質が摂れる食材「大豆ミート」 2022-03-16 管理人 ここむ～ ダイエットを成功させるブログ 最近よく見かける様になった大豆ミートとは？ 大豆ミートを簡単に説明すると、ずばりミート（肉）のような大豆食品のこと。「ソイミ …
枝豆 【たんぱく質のこと】「たんぱく質といえばお肉をたべる」だけじゃない！筋肉を作るのに十分なたんぱく質が摂れる野菜「えだまめ」 2022-03-10 管理人 ここむ～ ダイエットを成功させるブログ 実は枝豆は豆類ではなく、野菜類なんです 少し、難しい話になるのですが、植物分類上は同じ「マメ科ダイズ属」に属する枝豆と大豆。 …
