全ては長女の卒業式のためにっ！！（回顧録）
３年前に筋トレでダイエットを始めたころ、やはり最大の敵は「超めんどくせえ運動をし続けるモチベーション（やる気スイッチってやつ？）をいかに持ち続けられるか？」
もう地球上の全人類、今も昔も、これしかないのでしょうか？
ワタクシ、ここむ～の場合は半年後に迫ったの長女の小学校の卒業式にいい感じのスーツで出たいという目標をもって筋トレダイエットに挑みました。
というか先にかなりきついスーツを買ってしまったのでやるしかなかったんですけどね(; ･`д･´)
過信しすぎた自分の筋肉と体力。。。
筋トレを始めてみたはいいのですが、
なんせ、本格的な筋トレなんて高校生依頼やっていません。。。
大体20年くらいやっていません。。。
といっても、高校生の時もガッツリやった記憶がございません。
とは言いつつ「まあサクッとやっちゃいましょう」と筋トレを開始したら
全然できない。。。
腹筋と腕立て伏せが1セット10回が限界。。。
しかも2セットもやったらもう「今日はここまで」と早々に切り上げる始末。。。
筋トレを始めてからはこんな感じで「はい、やりました！」と
続けてれば痩せるでしょう具合の軽い気持ちでやってました。
そして１か月後。。。
つづく
